分手一个月男友突然联系我，失联1个月的前男友主动联系我( 二 ) _一个月

就像上图这个男孩发的求助帖，你还能察觉到丝毫他们曾经爱过的痕迹吗？
可见，挽回男人并不是一件容易的事，在这期间，女人需要付出耐心及高情商的加入。
除了上边说到的死缠烂打外，还有一种硬核分手，叫："害，我没事！"
往往女孩在说完这句违心的话后，便彻底和前任失去联系，失联的时间远远超出我们Step1中提到的冷静期。
其实，亲爱的，你没有很坚强，只是在伪装罢了。而这种强行伪装出的无所谓和真正走出来完全是两码事。
一段感情会带来许多羁绊，会有许多的难以割舍，看似洒脱的人，往往很容易为了所谓的面子，憋出内伤。
张啸雷在《超级演说家》中里说过这样一句话：面子是这个世界上最名贵的奢侈品，多少人为了它放掉了自己的底限，去掉了自己的原则，要去顾及别人的颜面，要去观察别人的眼色。

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说白了就是死要面子活受罪，不甘心就去挽回，在爱的人面前，面子没那么重要。
接下来的一种雷区，比硬撑还要可怕，那就是“卑微”了。
这几天，很多人都被相恋9年罗志祥和周扬青疑似分手的新闻惊到了，其实，这并不是两个人第一次分手了。
他们在11年开始交往后，中间分开了很长一段时间，但周扬青并没有放弃这份爱，她依然在每年的恋爱纪念日发文表示“如果我还能握紧你的手，永远不会松开！“

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也是应了张爱玲说过的那句话，喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。
当然，周扬青也曾给自己的卑微加上过前提，就是要对懂得珍惜的男人，才会放下身段。如果是渣男就算了吧～
最后，一般来说，分手后无哦们都会经历一段情绪周期，在期间，我们会反复怀疑自己，当心情平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回。
所以，你一定是明确你们以下几个问题：
想要挽回破裂的感情，就不能稀里糊涂、不知所措，首先要判断他之前是不是真的想和你分手。
学会处理糟糕情绪，只有了解了关系中的情感诉求，才有力量去解决情感问题。
知已知彼，重新塑造自己。在第二次接纳对方之前，要先看清自己，去修正自己的问题，才是最核心的。
这些反思跟行动会成为前进的动力，指引你去建构一段健康的情感关系。
其实，每一段感情的经营不仅需要我们用心投入，更需要我们去学习成长。
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