说得好听一点,本该正常的沟通渠道,被你们的各种死亡行为活生生地阻断了 。
我们要知道,那些简单干净分手的夫妻,一年后可能还能正常沟通 。你们分开这么短时间,对方就不敢理你了 。那不是你自己的作品吗?
因此 , 越是在这个时候,就越需要一个合理的、完美的理由来重建与对方的联系 。
在这里,慕岩完整总结了聊天的四个步骤,按照这四个步骤,对方回复你的可能性会最大化 。
你对过去的彻底告别
L2你对助教的欣赏
你对助教的理解
L4,很难和ta说话
这四个步骤基本上已经把你对对方无可奈何的情绪和坚定的态度展现到了极致 , 潜移默化地缓解了对方害怕你在联系你时总会有负能量迸发和纠缠的压力 。
至少,你可以让对方重新思考你们的关系 , 考虑你这段时间的行为 。
对方
对于这段关系,一旦进入重新思考,就会重新进入到一种犹豫的状态 , 当你们可以变换身份 , 回归正常友谊区的时候(非备胎式朋友),对方也就不会因为新欢轻易的把你忘记 。
我们应该怎么做自我描述 , 才能缓解之前彼此的“偏见认知”?
很多情侣分手 , 尤其是相处三年左右分手的情侣 , 无独有偶,都是因为偏见认知而导致的分手 。
谁对谁的偏见认知更大,谁分手的时候,就越是决绝 。
那么,我们应该如何做,才能消除这种偏见认知呢?
说实话,答案是消除不了的 。
你们相处这么久,积累了这么多的偏见,想凭着几句话就把这些累积的偏见认知给抹除掉 , 太天真了 。
那就彻底没有办法了么?
办法是有的,可是我怕你不敢用啊,你如果敢用,在特定的环境里面 , 是非常有效的 。
人其实是一种天性很奇怪的生物 , 在舒服的环境下,总是会偏执,会傲娇到底,而在略显艰难的环境下 , 人反而懂得变通了 , 你不也是一样嘛,没分手之前,你肯定意识不到自己的一些做法不妥,只有在面对打击的时候 , 才会认识到自己的错误 。
同样如此,你希望快速地弱化或者消灭对方的这种偏见认知,就不能来“软”的 。
因为,你在过去的相处模式中,你的种种做法已经反复带给对方强烈的伤害,对方一看到你的消息,哪怕是一条邮件,可能都是暴跳如雷 。
此时此刻,你需要也让对方意识到自己的错误,能把自己的身份放在和你平等的位置上才可以 。
对方只要在态度上“凌驾”于你 , 认为你如何如何不好,怎样怎样不对,而对方认为自己从没有做错什么,那这段关系一直没办法做到平等,对方对于你的偏见认知,就会一天大于一天 。
秉承着实用主义,我尽量不说废话,但是大家在用的时候 , 尽量添加修改一下;
l 1 直指问题所在
l 2 降阶给对方存在感
l 3 义正严辞地回绝
l 4 缓和情绪给对方台阶下
这四步 , 你可以看情况再说得更狠一些,要知道最坏的结果就是你什么都不做,或者温水煮青蛙 , 一步一步让这段感情彻底消磨殆尽 。
你现在的这些说辞,说不定因为直击对方内心,反而让对方进入自我反思 。
记?。?对方不难受,就一定会让你难受的,人只有在自己不舒服的时候,才会去反思自己的问题 。
你处处留心哄着对方,只能把对方惯成白眼狼 。
两性关系当中,最重要的是“知为不知” , 当你拥有些钝感力的时候最幸福 。所以与其把挽回那么当回事,不如就当再追求一次,被拒绝是追求的常态,持之以恒肯定见成效 。
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