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而且我还总喜欢较劲去证明对方不爱我,本来其实是一段挺好的感情,对方愿意为我付出,可是我的内心里总是觉得自己不值得拥有这些好,一方面想要一方面又觉得自己不配,就是特别矛盾,我自己都觉得自己很难搞,更别说是对方了 。咨询师带我看到我的这种模式其实是跟我小时候跟爸爸的关系有关联,不过还要以后做咨询再看具体怎么形成的,要怎么处理疗愈这块 。
我看见这些其实自己也有些哭笑不得的,就能理解为啥我男朋友会冷淡我了 , 因为我看见我自己这样也确实想躲远远的 。以前除了抱怨感叹自己不幸,也从来没想过自己什么原因会这样,第一次做咨询之后开始真的想好好探索一下自己 , 了解一下自己,也不想一直活的迷迷糊糊的,而且我也确实不太想放下这段感情 , 趁着还没到分手那步,我也想好好调整一下自己,以前就一直以为是别人的问题 。其实我也不知道能调整到什么程度 , 也不确定是不是真的能让这段感情变好,但是咨询师帮我看到,最起码我能活的让自己舒服一些吧,不至于每天为了感情战战兢兢的 。
续了5次的,第一次回去我自己沉默了不少,没有太去闹男朋友,比以前频率低些吧 。整个过程持续下来,我发现我没有那么的没有男朋友不可了,而他呢,对我的冷淡也缓和多了,他开始好奇我怎么了,怎么不闹他了,也不躲我了,我能关注到自己多一些了,学会一点点去爱自己,不会每时每刻都想着依赖男朋友,我可以约朋友出来逛街啊喝咖啡啊 , 自己一个人的时候也可以看看书做做饭,不会像以前一样把自己所有的期待都压到对方的身上 。这样我也能感受到他其实是对我在意的,我这样的生活状态也让他想接近我,他说我变了,不会像以前一样让他压力那么大,那么想躲我 , 这样的相处我自己也感觉挺舒服的,能感受到那种轻松的爱的感觉了,我自己也没那么累了 , 这样的状态我还挺享受的 。
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