什么样的人容易鬼压床感觉鬼压床是怎么回事( 二 ) _生活百科

至于在鬼压床后如何做才不会有心惊肉跳喘不过气的感觉？
我只能说没有办法，习惯就好，我问过同样经历过的人，都会有喘不过气的情况，这种是睡眠到醒来的呼吸频率问题。
至于如何避免鬼压床？
首先你要做到生活规律，特别是作息规律，少熬夜，多运动，这是健康万金油。
其次是乐观点，我发现真正乐观的人很少有鬼压床的情况，把自己的心态放宽，碰到困难时不要躲避或直接躺下，不要用恶意揣度人生，用微笑去面对，勇敢地面对，当你见过的大风大浪多了，意志力变强了，各种抗压能力都提高了，鬼自然压不到你，如果真有鬼见到你，甚至会被你反压回去。
最后，送一句话，保持善良、感恩、平和的心，人生风雨也是旅途中美妙的风景。
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已经是家常便饭，但是每次遇到了还是感到恐惧。每次遇到情况都不一样，感觉眼睛能看到你周围的事物，但整个人动弹不得。经历多了之后也有了应对经验，在心里默念“南无阿弥陀佛”或者脏话。都有效果了，或者在睡觉时候播放“南无阿弥陀佛”音乐。单曲循环。我觉得很管用，戴佛像或者把佛像放在枕头旁边，这些办法对我都管用。经常鬼压床真的是一种糟糕的经历，我看了中医医生说我脉象太弱了，我太难了[尬笑]

什么样的人容易鬼压床 感觉鬼压床是怎么回事( 二 )

什么样的人容易鬼压床感觉鬼压床是怎么回事( 二 )