玉米饼怎么吃不升糖 玉米饼加碱好吃吗( 二 )


玉米饼怎么吃不升糖 玉米饼加碱好吃吗

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步骤9:平底锅上火烧热,转中小火 , 刷一层食用油 。最好是不粘锅,锅热以后刷油,记得把火调小一点;
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步骤10:舀一勺面糊,倒进锅里,因为锅比较热 , 面糊会自动形成一个圆形,并且很快会定型,不再继续扩大;
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步骤11:在饼上撒一些熟黑芝麻装饰一下,如果没有也可以不撒;
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步骤12:第一个饼定型以后,可以晃动一下锅身,把饼晃到边上去,空出来的地方,再舀一勺面糊 , 倒进锅里,等它自然定型后撒上熟黑芝麻;
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步骤13:重复上面 步骤,我这个锅一共可以做三个圆形的玉米面饼 。
如果不考虑形状,也可以做五个,就是中间一个,四周再各倒一勺面糊 , 就是五个了 , 不过形状就不一致了;
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步骤14:等第三勺面糊倒进锅里以后 , 第一个玉米面饼也可以翻面了,依次翻面,两面煎熟即可 。因为这个饼并不厚,又是发酵面糊,大概3分钟左右就能煎好;
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步骤15:美味营养的玉米面饼就出锅了 , 很简单吧!颜色金黄口感好,看了就想吃 。
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又香又软又好吃,做法简单、营养健康的早餐主食,必须推荐这款玉米面饼 。发酵面食也容易消化,不用揉面,成功率高 , 零基础也能做,喜欢的话就动手试试吧!
▲关于冷藏发酵,是因为想要节省早上的时间,用低温延长发酵过程,但是如果冰箱温度过低,有可能会发酵不起来 , 可以早起一会儿,把面盆放到温水,让面糊回温就能继续发酵了;如果是白天做,就没必要冰箱冷藏发酵了 。
▲玉米面属于粗粮 , 搭配一些普通面粉 , 制作的面食口感会更好一些;
▲此配方没有放糖,如果喜欢甜口味,放些糖会更好吃,但一定要记得放耐高糖酵母粉,以免影响发酵;
▲发酵好的面糊是不发酸的 , 如果觉得有些酸味,应该是发酵时间长了,可以加一小勺苏打粉一起搅拌 。
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【玉米饼怎么吃不升糖 玉米饼加碱好吃吗】感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历 , 在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味,让厨房更有家的味道;出去能够寻找大街小巷的美食店铺,品尝各种不同的地方美味 , 让平凡生活充满更多乐趣 。