女朋友突然分手不说原因，另一半突然说要分手( 二 ) _说要

你可以接受对方给你准备惊喜，说爱你，说甜言蜜语，可你接受不了他发脾气。在亲密关系当中，每当对方跟你意见产生分歧，产生负面情绪的时候，你会给予对方激烈的回击，打压他的负面情绪。
因为消化对方的负面情绪是一件困难的事，你不愿意做出这个让步。
为什么你就不能迁就一下我呢？我凭什么要顺着你的意思？我凭什么要受你这个气？
等会，你不是说过你爱我吗？你冲我瞎嚷嚷的时候怎么不说爱我了？
你不会选择跟他共同承担这个负面情绪，因为你觉得“他如果爱我，他自然不会看着我伤心” 。
你会计较自己的让步能不能获得对方更多的爱，并且你也知道，让步是不可能获得爱的，只有不断地索取，不断地打压对方的气焰，对方才会对你越来越千依百顺。

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在这个过程中，对方的情绪问题被强制性驳回了，他的感受被忽视了，他的愤怒和不甘等的怨气被迫压抑，在负能量上，你排斥这个“共有”关系。他发现你不愿意看他发脾气，你不愿意接纳他的自私、暴脾气、小心眼、占有欲……等等所有负面的东西。
可是这些，就是一个人真实的自我。
不是他为了获得你的芳心时所装出来的自我。
爱一个人，却不能接纳他真实的自我。
试问有谁会希望自己拥有的是这样的爱？
后来，你发现他变成了一个回避型的人。
一吵架他就冷战，一有矛盾他就回避，他渐渐喜欢上冷暴力，不愿意就一些感情矛盾跟你沟通，不会跟你聊一些不愉快的事，因为你不喜欢他的负面情绪。不知不觉间你觉得你们之间好像隔了一层膜，不再像过去那么亲密。
你乐于这样和和气气的相处。矛盾都被堵在这段感情的阴暗面，谁也不去提，时间久了你就以为这些矛盾自动消弭了。
最后，他提出分手了，你说你不知道为什么。
所以你做出自己合理的怀疑：他喜欢上别人了，他不爱我了。
我不跟你讨论他到底是不是喜欢别人去了，我只想跟你说，这段感情，就算是死，也要死个明白。我建议你跟他做一次深入沟通。一个人猜来猜去是没有用的，通常女人最喜欢让别人猜心思，也最喜欢猜别人的心思，可实践证明，两个人之间有效的交流才是最有用的。
这个交流要带有目的；
第一，分手的原因是什么？
第二，这段感情中对方最介意哪一点？
为你在感情中的迟钝做合理化告诉对方，这些问题不解决明白，再跟谁试也是一样的结果

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1.深度沟通的主要形式，从向内的自我归因开始平静的分手表面下，暗流涌动，对方不仅不会大吵大闹，甚至还会祝你幸福，希望你赶紧去相亲。其实这种情况利于你们深度沟通，打开话匣子的第一步，就是向内的自我归因。
这样开口，“坦白讲，你说分手以后，我反思了很久，发现我以前怎么那么作，一点小事就要冲你大吼大叫，你说我是不是暴怒症，我也不知道自己到底作什么，可能是怕你不够爱我吧，我太害怕了，就像现在，我也害怕你把我推给别人，动不动控制不住情绪，我真的很没用吧”
这里面有肯定，有侧面的解释，有示弱，也有疑问，破冰的第一步，不必面面俱到，有那么一句话扎心即可。
2.带领对方情绪，刺激痛点，直击问题本身迂回的开场白不必太久，如果对方不理会，也不必因此心态摇摆，那只是他的被动废物测试，千万不要被带入对方的圈套。记住自己的目的，为了让他开口表达自己的情绪，你可以刺他一刺。