比如,妻子假设男人不爱自己了,然后又不愿意相信这是真的 , 从而进行无休止地消极求证,这就是强化男人防御的无效方式 , 就是扼杀男人改变动力的方式 。这是极不可取的 , 因为他在和情人依然保持关系的时候,无法说对你还有爱 , 这是矛盾的 , 这是混乱的,这是欺骗性的,无耻的 。所以 , 一个谎言堆积一个谎言,只能朝着不爱的方向走 , 最后谎言成为现实 。
今天我只是抛出一个引子,并没有详细针对个案进行展开,详细的学习内容我会在今后的文章中逐渐送出,让大家能够看得懂,学得会,用得上 。总的来说,唤醒内在动力的方法就是帮助爱人卸下防御的方法,而卸下防御的方法我把它叫做容器技术 。容器技术脱胎于心理治疗大师比昂的容器理论 , 我在这里简单说就是:容下人 , 容下事 。容是包容与承载 , 不是认同与支持 。想达到这一点,需要突破很多习惯性的认知 , 需转换看问题角度,这就是我在将来文章中侧重阐述的一部分 。如果你有耐心,就等我更新,晚些时候我也会录一些音频详细讲述 。
如何施加适度的压力?男人想保持婚外情,妻子是唯一的绊脚石 , 是唯一的压力来源 。所以,妻子面对问题的态度起着决定性作用 。这种态度不是嘴巴说了什么,也不是某次吵架表达出来的情绪,而是妻子稳定的,前后一致的,坚定的 , 内心没有冲突的态度 。记住了 , 挽回婚姻的所有的方法或者技术,不是什么乱七八糟的招数,技巧,而是一个人抱持的面对问题的态度,你能准确清晰地传递出去 , 这才是真正挽回婚姻的方法 。任何其它心机都是无用的 。因为男人不傻,你的心机很容易被识破,最后自己给自己挖坑 。
有的妻子说,我都表明我的态度了:必须和情人分开!不 , 这不是我说的态度,因为此时的妻子内心是矛盾的,冲突的 。在妻子说必须和情人分开时,并没有表达我很害怕离婚,如果你不分开我也不能离婚的想法被自己隐藏起来 。妻子的语言和行为并不一致,我们都知道,不看一个人说什么,要看一个人在做什么 。所以,这种态度是无力的,没用的,男人很清楚你的想法,所以对男人来说 , 一点压力都感觉不到,改变的意愿自然不足 。
对比一下,男人在不想结束婚外情的时候是没有冲突的,他通过甩锅的方式把所有的矛盾冲突转移到妻子身上,比如,是我们之间出了问题,比如,妻子身上有各种毛病 , 比如 , 我们之间早就没有爱了等等 。锅在谁手里,压力就在谁身上,甩锅的过程,就是冲突转移的过程,所以,妻子要做的只有一件事 , 如何让自己不活在冲突当中,把冲突转移到男人身上,成为他身上的压力 。
没有人可以长期活在矛盾冲突当中,人必须想办法去摆脱它 。为什么很多女人最后选择离婚 , 因为妻子无法改变男人 , 冲突产生的自我消耗,没有办法继续坚持下去 , 背负冲突太久,只有通过离婚远离冲突 。做妻子的明白这一点,就不要让自己活在冲突中 。
那要怎么做呢?我把这个方法叫做冲突转移技术,这是挽回婚姻仅有的两个技术中的第二个 。比如前面说的男人表达不爱妻子的例子,内心逻辑是:我不爱你,所以我可以为了爱而出轨,问题不在我的身上,我是不矛盾的,我的语言和行为是一致的 。那么妻子如何把冲突再转移回去呢?如何把他扔过来的锅再扔回去呢?
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