其实我也隐瞒了一个秘密 ,不打算让任何人知道 ,那个43岁就进入更年期的人 , 是我 ,已经和早更搏斗5年 。
我是70后的第一代独生子女 , 小初高寒暑假 , 大部分都是独自在家看书度过 , 我已习惯在书本里掩盖情绪 , 寻找答案 ,报喜不报忧 。
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查过无数的网上资料 ,说更年期Menopause是卵巢功能衰老的结果 , 建议作息正常 , 饮食规律 , 多做运动 , 保持心情愉快等 。 好莱坞有几个顶级的女明星曾分享过自己更年期的状态 , 安吉丽娜 , 因为怕家族癌症遗传 , 主动切除卵巢 , 提前进入更年期 , 种种不适症状 ,以及夫妻生活的疼痛感 ,极大影响她的家庭和睦 , 和皮特离婚也是受此牵连。 除此之外 , 东西方鲜见更多真人案例 。 更年期像一个灰色地带吞噬着女性 ,不是病 ,却比病更难治愈 。
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《奥菲莉亚》BY约翰·埃弗雷特·密莱代表饱受悲伤和疯狂折磨的女性 , 随波逐流无力逃离命运
【更年期症状|我为什么50岁学绘画?—记录和更年期搏斗的那些事】02
更年期的我们该何去何从
朋友圈很多神奇的保健品广告 , 溺水的人抓住了漂浮的木头 ,我虔诚地购买了所有的品牌 ,大姨妈没有如广告词承诺那般恢复正常 , 而服用过量保健品 , 让我的新陈代谢受到一定损伤 。
我正视了一个现实 ,没人能阻止自然衰老的到来 。 压力越大 , 女人衰老进程越快 。
来加拿大感受的第一个压力是 ,一年有半年天寒地冻 , 出行不便 。 2014年第一次登陆时恰逢大雪暴 , 滞留机场候机室2天2夜后 ,我屈服在风雪冰雹的凌冽下 。据说加拿大很多人因此患忧郁症 。 更年期遇见冬日忧郁症 ,祸不单行的双重打击呀 。
保健品疗愈宣告失败后 ,我又尝试过聚会 , 跳舞 , 唱歌 ,弹钢琴 , 瑜伽 , 跑步 , 园艺 , 插花 ,购物 ,做自媒体 , 救助流浪小动物 , 创立纯素葡萄酒 , 做慈善募捐 , 等等等等 。
我僵化地活跃在各种有效和无效社交活动中 ,寻找更年期的归属感 。
每次活动都认识些有趣的新朋友 ,交谈和互动的确能舒缓一些压力 , 但是 ,又无可避免的徒增了新的压力 。 才下眉头 ,却上心头 。
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03
用画笔代替言语 , 用色彩治愈情绪
疫情期间上clubhouse ,听见80后的美女画家伦子老师说 , 人为什么画画?因为世界的一半不可言 。 色彩和涂鸦帮人表达言语无法述说的情感 。
一眼惊醒梦中人 。 我穿越回小学2年纪的美术课上 , 老师说:“你画的小猴子不象呀 ,看看你同座画的 。 ” 我羞愧 , 原来我没有绘画天赋 , 从此畏惧美术课 。
在伦子老师STUIDO墙上 , 挂着一幅画一个举杯喝咖啡的猫 , 俏皮优雅 ,她说那是她逝去的爱宠Vincent 。 一瞬间有种温柔的思念在我胸腔蔓延 ,这一年是我48岁本命年 , 我决定尝试不敢触碰的绘画 。
第一节课 ,伦子老师手把手带我临摹印象派大师梵高的向日葵 。 我很害怕画的不像 , 她说 , 想要创作自由 ,先要充满热情 。 你先学习调色 ,在笔触中仔细体会梵高色彩的热情和生命力 ,梵高曾说 , 画苹果时要画出充盈苹果汁的鲜活生命力 。
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