讨好型人格不讨好讨好型人格该怎么谈恋爱( 二 ) _人格

既然客观价值的提升有助于提升吸引，分手后想挽回，试着努力提升自我，不去委曲求全地跪舔，反而是比不断增加付出有效的。
更重要的是，客观价值的提升和内心心态建设相辅相成，价值高了，内心更充实，加强了控制感，挽回就是事半功倍。

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STEPS 坚守界限和原则
讨好型人格还存在着一个极大的缺陷是边界不清。
分手后和前男友继续保持暧昧，甚至性关系，试图用身体去挽留。
分手后和前女友继续保持联系，每天关心，发早晚安消息，满足其物质需求，送礼物准备各种惊喜。
包括但不仅限于以上两种情况，都是边界不清，没有原则的体现。
守不住界限的时候，就会任由对方侵犯自己，过后因为不甘心，总想找机会突破对方界限，然后就受到了严正的拒绝。
你做得再多都换不来吸引，付出是自愿的，接不接受还得看对方心情。
这就是讨好者的悲哀之处。
讨好型人格患者，挽回的过程与其说是挽留所爱，不如说是要踏上「寻找自己」的旅程。不再在讨好的路上走到迷失自我，找回自身价值和掌控感，挽回才有希望。
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