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- 培养一项兴趣爱好
《麦田里的守望者》之所以能作为《5月14日》的暗线,跨越10年的距离为费菲带来心灵平静 , 不仅因为这本书是费南雪的遗物 , 更重要的是费菲本身就极爱阅读 , 能在阅读中得到慰藉 。
雨落荒原巧妙的将费氏母女、π先生、井炎的爱好都设置为阅读 , 更好的推动了情节发展,使得费菲在找到“仇人”π先生后有足够的理由实施计划,井炎成为作家有迹可循 。
用兴趣加以引导让人坚持某项行为是最为简便的方法,爱好的存在则成为人们在创伤中平抚情绪的良方 。

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- 找到适合自己释放情绪的方式
其实,只要释放情绪的方式不伤害到他人,本身的行为并没有对错之分 , 这种行为不过是缓解压力的一种表现方式 。就好像有人心情低落时喜欢吃吃吃;有人难受时想要听音乐;有人伤心时需要向人倾诉……五花八门的排解情绪方式不过是结合自己的喜好与自身实际情况而定 。
情绪阀达到临界值时需要释放负面情绪,找到一种适合自己的解压方法,才能更好的迈步前行 。

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月亮与六便士《月亮与六便士》是英国作家毛姆以画家高更为原型创作的小说,自1919年问世以来 , 被翻译成62种语言 , 风靡于110个国家,全球销量超过6000万册,是本非常经典的小说 。
书中将月亮喻为高高在上的理想,将六便士比作现实生活,永恒的讨论话题是理想与现实的矛盾,但只要你思考还能有其它的收获 , 比如我就从中收获到关于婚姻的感受 。

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1、关于理想与现实的矛盾
- 表现
到底什么是成功呢?不同的人会得出不同的结论 。有人会说有钱有名、在自己的领域成就一番事业是成功;有人会说能享受生活、做自己喜欢做的事即是成功 。显然,史特利克兰是后者 。
他不在乎世人对他画作的评价,他只是追求心中的所想,画出所见的一切 。塔希提岛单纯、简单的生活方式,不失温馨的小家庭,于史特利克兰来说,无疑就是他所想的成功人生 。
如史特利克兰对画画的定义是得到世人的认可,他的理想与成功必然充满矛盾 。他作为一个艺术家的伟大之处也在于,他对成功的定义与世人不同 。理想与成功矛盾与否,完全取决于我们怎么看生活的意义 。世人定义史特利克兰在世时的不成功只是看到了他生活穷困潦倒的表象,并未看到他内心的富足、真正的理解他 。于史特利克兰来说,身外之物不重要,他能静心创作即可 。
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