父母对彼此的评价 , 很可能带着愤怒与恨的偏见,并不客观 。
不妨跳出他们对另一方的评价,独立去了解和认识对方 , 也许你会发现不一样的爸爸或妈妈 。
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2.你无需做父母的照顾者
“爸妈离婚后,妈妈哭得好伤心,我想安慰、保护妈妈”,多少孩子在父母离婚后,都希望保护受伤的妈妈 (或爸爸) 。
而心理学家 DiCaccavo 认为 , 孩子想要保护父母通常会使其陷入失败的境地,而这些失败的内化可能导致其感到羞耻,沮丧和自卑 。[7]
心理学家 Cicchetti 等人的研究发现,试图保护父母的孩子 1/4 成年后会有后遗症 。他们或许外在表现得成熟、会照顾他人 , 可内心仍是个孩子,不懂得如何照顾和爱自己,没有能力去处理和面对生活的挑战 。[8]
作为孩子 , 请相信父母拥有资源和能力 , 去面对和处理他们情绪、生活的困难,把他们自己的责任交还给他们 。
我们只需要做好自己孩子的角色,就足够了!
写在最后
如果婚姻不幸的父母,能处理好与孩子的关系,持续给孩子提供爱与支持 , 离婚不一定是悲剧,反而创造出积极的可能性 。
离婚不仅是结束,也可以是新的开始 。世界和我爱着你~
- The End -
References:
[1]Hughes Jr, R. (1995). The effects of divorce on children.
[2]Hetherington, E. M., & Stanley-Hagan, M. (2002). Parenting in divorced and remarried families.
[3]Amato, P. R. (2001). Children of divorce in the 1990s: an update of the Amato and Keith (1991) meta-analysis. Journal of family psychology, 15(3), 355.
[4]Amato, P. R., Loomis, L. S., & Booth, A. (1995). Parental divorce, marital conflict, and offspring well-being during early adulthood. Social Forces, 73(3), 895-915.
[5]Lansford, J. E., Ceballo, R., Abbey, A., & Stewart, A. J. (2001). Does family structure matter? A comparison of adoptive, two‐parent biological, single‐mother, stepfather, and stepmother households. Journal of Marriage and family, 63(3), 840-851.
[6]Therapy: Cross-Generational Parent-Child Coalition
[7]Growing Up Too Quickly: Parentified Children.
[8]Cicchetti, D., Toth, S. L., & Lynch, M. (1995). Bowlby’s dream comes full circle. Advances in clinical child psychology, 1-75.
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