大腿粗怎么才能瘦腿大腿粗怎么能瘦( 二 ) _生活百科

③ 两脚并拢，还原到最初的状态即可。
（2）呼吸和频率
整个过程保持均匀呼吸，每1-2秒完成一个动作即可。
（3）动作组次
每组大概做10-20次，完成3-5组即可。
结语：瘦腿这件事本身并不难，因为它有原因可以追寻，更有办法可以改善，关键的因素就是你愿不愿意付出了，愿不愿意坚持下去，如果在这个夏天没能够秀出自己的腿，更不要放弃，坚持一下，来年夏天，这条街任你秀，加油！
1、上身丰满会不会造成视觉上的腿细？

2、上身短是不是会在视觉上衬托你的腿长?

3、你的腿粗是什么造成的？肌肉、脂肪？

4、单独瘦小腿、瘦大腿依据的是什么原理？你同意运动局部减脂和局部减去肌肉这一说法吗？
5、臀部的发展会不会对你的腿部的长短粗细造成影响？
6、局部的塑形指的是什么？
相信看完上述的问题，大多数的人心中应该有一个基本的答案了。
其实这样的，我们指定观察一个人某一个部位时，其他的部位"不存在"吗？不是的，你身体的各个部分都做了你主要观察部位的衬托，如果深究，其中的视觉因素是很复杂的。

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