为什么还会分手/离婚 很相爱却因为现实分手( 二 )


终于有一天,当你发现可以选择不在食堂吃饭了,哪怕要多付出一点钱 , 那种想要尝试不同口味的想法也会驱动着你 , 想要“做点不一样的尝试 。”
我们现实生活中的很多情侣和夫妻 , 就是在持续着这样的生活,周而复始 , 循环往复 。
有些人的满足感强一些 , 有些人的满足感弱一些,那些对于生活现状的不满足感,就是会驱使着人们想要从生活现状中逃离出来,甚至可以付出任何代价 。
2,关系中,双方的价值从平衡转向失衡 。
在沐言过去咨询的经历中,经常会听到一个单方面说辞:“我那么爱他,如果他是真的爱我,就应该包容我 , 哪怕我错得很离谱,不够包容就是不够爱 。”
这样的说辞 , 实质上在逻辑层面是说不通的,我们举个简单的例子:
比如,你是一个打工人,本来工作效率就低下 , 在一次上班摸鱼中被当场抓包,结果老板要对你进行开除处理,于是你就说:“我对公司的感情足够深厚,你如果也有点感情的话,就应该包容我的工作效率低,甚至是划水摸鱼 。”
你如果只是站在打工人的角度,会产生这样的想法情有可原 。
但是 , 你如果是那个老板,应该怎么办?
讲到这里,可能会有很多人怼我了,说上班工作和恋爱不一样 , 商人资本家的本质就是追求利润的 。
不好意思,那沐言在这里也要怼回去了,亲密关系的本质就是在追求幸福,如果爱情变成了一种不平等的索取,那么你就已经阻碍了伴侣追求幸福的权利了 。
沐言在过往的文章和咨询中,多次提及人类共有的特质是趋利避害的,再加上自利性偏差,其实,大家都在博弈中谈一段感情,都在争取以最少的付出换取最大的回报,以增加在关系中的愉悦感 。
但是 , 有些同学会考虑一下自己伴侣的感受,而另一些同学却缺乏这样的能力 , 差别在哪里呢?
先不要着急,我们需要先延伸一个知识点,凡是谈及两性关系,基本上都离不开一个话题:“安全感” 。
就心理学层面而言 , 安全感是3点构成:“信任”、“共情”、“利他” 。
并不是说缺乏“安全感”的人,就不具备共情和信任的能力了、
而是说,当“不安全感”出现的时候,我们的大脑中就会将自己带入到一场充满阴谋的大戏中,以“怀疑”为序幕,上演出一幕幕的由背叛、辜负、伤害、被攻击等片段组成的内心大戏,这些精彩片段讲的都是你自己如何不计前嫌、含辛茹苦、忍辱负重,而对方则是如何狼心狗肺、不知好歹 。
这样的消极诠释产生出来的消极情绪,会把你整个人带入到情绪低谷,进而你会想要做点什么,以此来证明“对方还是爱你的,还是在乎你的!”
情绪之下配合着自己的内心大戏,你就开启了一系列不可思议的验证真爱的迷幻操作 。
【为什么还会分手/离婚 很相爱却因为现实分手】很多操作等到你自己情绪过去之后,才会发现,自己都觉得难以接受、不可思议 。
是的,“不安全感”是一种情绪,是一种感觉 。
当“不安全感”这个魔鬼出现的时候,它会吞没掉你对自己伴侣的信任、共情等等积极向上的心态,所以,你如果一步步不停歇地用这种方式面对感情,你很难做出让对方感到舒适和愉快的事情,甚至你自己在关系中都会感到很痛苦、很窒息 。
所以 , 你会在不知不觉中逐渐打破关系的平衡性,你想通过各种各样的操作,来以此证明自己在关系中是安全的 , 可是越是这样证明,你的价值损失的越多,而对方付出的代价则会越大 。