2、注意消毒 。哺乳文胸作为贴身衣物，需要注意消毒，清洗过后注意晾晒到阳光下，利用阳光进行消毒 ， 避免晾晒在阴冷潮湿的地方，以免滋生细菌，影响乳房健康和宝宝健康！
总之女人一生要经历很多角色，要经历很多不同的阶段 ， 新手妈妈阶段的主要课题之一是哺乳，所以哺乳期妈妈们在照顾好宝宝的同时，不要忽略了自己，好好呵护自己身体的每一个部位！
建议选个方便哺乳的胸罩，哺乳时建议使用哺乳枕，不仅可以缓解哺乳时产生的疲劳，宝宝吃奶时 ， 45度角有利于消化.
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