需要注意的是，雌激素的补充要科学，生活中可以通过食物补充，比如适当吃黄豆和豆制品 。此外，也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、雌二醇片等激素类药物 。

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绝经是每个女性都要经历的人生阶段，需要用平常心看待 。如果因为年龄和绝经的原因，给夫妻生活带来一些困难，可以在保证身体健康的前提下积极想办法解决，促进双方感情，更有利于安全度过绝经期 。
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参考资料：
[1]绝经了，还能过夫妻生活吗》.健康时报.2019-01-15
[2]女性更年期：该不该补点雌激素？.北京晚报. 2016-05-19
[3]吴永宁,赵云峰,王绪卿.大豆中植物雌激素对人体健康的潜在效应(综述)[J].中国食品卫生杂志,2000,(1).
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