比如舞蹈，一天不跳就生 。没事的时候，多练习，跳起来才能让舞姿更加优美，让自己更出色 。
当然，皇上喜欢怎样的女人，也很关键 。
“楚王好细腰，宫中多饿死”，为了投楚灵王所好，大家拼命节食，甚至宫中有饿死的人 。
而在以胖为美的唐朝，如杨贵妃大约130斤的胖美人才能得宠 。
所以胖 ， 瘦不是关键，关键是生在什么朝代！
当然，大多数年代还是以瘦为美 。
不但古代嫔妃要如此，而对一般女人来说，要想美，管理好自己的身材也是第一位的 。
【古代嫔妃们的生活是怎样?】嫔妃都是千挑万?。?不好进不了宫，都知道多餐少吃，有运动，所以不可能胖的，

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