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第四件事:收拾屋子心情不好的时候,我会收拾屋子,一边消耗体力,一边消耗负面心情 。只有把屋子收拾得干净利索,我才能心情舒畅,告诉自己生活的意义是什么 。
屋子整洁 , 窗台明亮,我可以慵懒地躺在沙发上 , 感受阳光温暖 , 眼看着窗外花枝绰约 , 我也会止不住地心生安逸,我现在的生活已经很好了,不是吗?
所以 , 女人在心情不好的时候,可以收拾一下自己的屋子 , 当房间被整理好了,你的负面情绪也会烟消云散 。
在这样干净整洁的屋子里看书写字 , 也是一种享受 。如果你还感到迷茫,那不如再洗个澡,吃顿大餐,好好睡一觉 。
到了那时你就发现,只要你学会爱自己,连梦都是香甜的 。
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第五件事:运动我之所以把运动放在最后说,因为它需要你长期的自律和坚持 。
当婚姻不幸时,你可以用运动的方式宣泄情绪,每天慢跑一小时,累到气喘吁吁,趴在床上倒头就睡的时候,你根本没力气去想婚姻里的那些烦心琐事 。
当你坚持每天运动,你就会发现,生命真的在于运动 。运动可以改变你的心态,可以改变你的身材,让你的气质由内而外发生变化 。坚持的时间久了,你就会变得越来越有魅力,就算将来真的离婚了,你也不缺男人爱 。
所以,当你觉得婚姻里没有爱情,对自己的婚姻感到迷茫时,那就请坚持运动,至少运动能给你带来健康 。
就像亦舒在书中所写的那般:“我要很多很多爱,如果没有很多很多爱,就要很多很多钱,如果两样都没有,有健康也是好的 。”
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夫人说:或许是因为年轻看多了琼瑶剧,所以很多女人才会对婚姻充满幻想,认为只要有爱情 , 自己吃多少苦都可以 。
可这些女人却并没有意识到 , 就算没有爱情,女人一样可以活得很精彩 。
幸福的女人之所以能收获幸福,并不是因为她们运气足够好,而是因为她们活得更通透 。如果此生有幸能嫁给爱情 , 当然很好,可如果没有这个福气,她也会努力爱自己,让自己舒舒服服的过日子 。
对于那些内心强大的女人而言,婚姻的格局太小,装不下自己的眼界 。她们不是靠着爱情过日子,也不是没了爱情就不能活 。我们来世上走这一遭 , 不单是为了追求爱情 , 更是为了享受人生 。
结婚后,不管有没有男人爱,你都该认真做打算,不给自己的人生留遗憾 。
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作者:夫人不语
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