如何度过婚姻的倦怠期 什么是婚姻疲倦期( 二 )


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最后 , 他们愉快地将轿车买下,没多久就开着轿车去上班了 。事后,两个人回想起那段时光,总是忍不住感叹这样的生活才是最值得期待的 。
果然,夫妻之间还是要有共同的目标,只有这样,两个人才能在互相成就中体验到婚姻的幸福 。
美国心理学家霍妮说:“想要幸福,一定要先找到目标 。”
夫妻在制定目标时,就已经产生了幸福感 。这种幸福感来源于对“预想结果”的放大化,所以 , 制定目标这件事本身,就能够使他们享受到满满的幸福了 。
而在实现目标的过程中 , 他们又提前预想了快乐的感觉,这种在预想中的快乐,才是他们幸福的真正源泉 。
所以,要想度过婚姻的“倦怠期”,就一定要找到夫妻共同的目标,这个目标不需要太大,可以是一年出去旅行一次、也可以是一起看一部恐怖片,总之,就是很平常的小目标 。
当一对夫妻开始下意识地给婚姻定下目标时,就意味着他们的婚姻生活开始变得幸福起来了 。

如何度过婚姻的倦怠期 什么是婚姻疲倦期

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有梦想的夫妻关系,婚姻不会冷却进入“倦怠期”的夫妻,总是按部就班地生活,他们不知道婚姻生活的意义在哪 。
每当觉得无趣时,便埋怨自己的伴侣 。他们曾经把自己的爱情当做婚姻的支柱,可当“倦怠期”来临时,他们可以毫不犹豫地丢掉已经平淡的爱情 。
在心理学上 , 这样的夫妻往往缺乏共同的梦想 。
而这梦想也就是我们所说的目的,当夫妻没什么共同梦想时,两个人便会变得喜新厌旧,就很难在旧的感情上摩擦出新的火花了 。
《婚姻心理学》一书中提到:缺乏共同梦想的婚姻,其使用寿命比电灯泡还要短 。
可见,拥有共同的梦想,对于度过“倦怠期”有多么重要了 。
菲菲和阿伦的感情因为“轿车事件”发生了微妙的变化,可是,如果他们还像以前一样各自忙碌各自的事情,他们的感情依旧会回到最初的冷却状态 。
相反,如果他们可以尝试去寻找两个人的共同梦想 , 并为之不断地努力,那么他们很快便会度过“倦怠期” 。
想要幸福感,就要不断地制造充实的机会 。只有两个人因为同一件事变得充实起来 , 才能享受到婚姻带来的温度 。
生活中,想必很多夫妻都有一种体验:在准备旅游的时候,总是能收获到比旅游更多的快乐 。
如何度过婚姻的倦怠期 什么是婚姻疲倦期

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这是因为 , 夫妻两个人有着共同的梦想 , 他们想要为这次旅游做更充足的准备,想要进行一场完美的旅游,这种还没开始实现的梦想,成了他们不断努力的动力,让他们在忙碌的过程中感受到充实的幸福感 。
如此看来 , 要想婚姻生活变得有温度,就需要夫妻二人找到共同的梦想,并为实现这个梦想而不断地努力着 。
婚姻里的新鲜感,要靠共同的梦想去挖掘美国有一项关于婚姻关系正常与否的测试:
1.你多久没有和伴侣好好地计划一次旅游了?
2.你多久没有与伴侣出去约会一次了?
3.你多久没有好好地与伴侣聊聊天了?
4.你多久没有给伴侣一次惊喜了?
参与这项测试夫妻中,有百分之七十的夫妻的答案是“很久了”,久到他们已经忘记上一次与伴侣做这些事情的日期了 , 而在剩下的百分之三十中,大部分都是新婚夫妻 。
这就是说,参与测试的夫妻中,有百分之七十的夫妻的婚姻关系不正常,也就是处于“倦怠期” 。