对付老公出轨最狠的一招对付老公出轨最狠招( 二 ) _老公

对于那些对男人和婚姻有极度依赖性的心态的人，是需要一对一的情感咨询，起码要做20次以上的咨询，才能完成“野化训练”，拥有“断舍离”的能力。
其次，要想破局，还需要一个条件，那就是：“爱到绝处便逢生” 。

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曾经听到过这样一个故事。
有一个女人对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
女人说：“可我就偏偏放不下。”
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
女人被烫到马上松开了手。
和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下” 。
到了“离不了，放不下”的时候，婚姻已经是一个战场。
此时你就需要在这场战争中做一个士兵，只能赢，不能输。
那么作为一个士兵，最重要的是两点。
第一是你的勇气，
第二才是你的“屠龙术” 。
两军相遇勇者胜，你要实现逆袭，不敢去冒险，不敢去争取，不敢去拼命，是不行的。
那我们该如何鼓足勇气呢？
我们可以使用第一招：“画大饼式想象法”
现在让你想象一下，如果你再像现在这么煎熬5年时间，5年以后的你，是什么样？
很多人在咨询室里做了这个练习以后都会不寒而栗，那时候自己不是人，而是“鬼”了，不行，必须要放下了。

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一旦你有了勇气，我们就可以使用第二招：“搁置选择法” 。
虽然勇气有了，但真正到实践的过程中，我们往往还会有顾虑，而且最重要的是，缺少“培训” ，任何新兵要上战?。夹枰芭嘌怠保荒艹嗍挚杖厝ニ退?。
所以这个时候，我们需要告诉自己：我现在先不去做任何选择，而是要把注意力完全放在自己身上，让自己休养生息，然后为做决定做准备。
当你这么想的时候，你就会从“必须要做决定”的压力下解脱出来。
然后我们需要做第三招：“升级信念法” 。
旧有的信念包括两点：
第一点是对自己的信念：
觉得自己没魅力，不能面对孤独，不能做单亲妈妈？
这个时候，你要从“受害者”模式转换到“医生模式”：
你害怕做手术有风险，但是你这么忍下去有没有风险？
现在是不是大出血，如果是的话，最重要的是要“止损”，至于你担心的风险，我就问你一句：是不是所有中年女人离婚了，都找不到幸福？
都不知道怎么过单身生活，是不是都是糟糕的单身妈妈？孩子都会受终生影响？
如果不是的话，那为什么你就一定活得那么惨？
困难对所有人都一样的，但用的方法不同，就会有不同的结局。
那样的生活，还是有赢的可能的，而现在的关系，你还有赢的可能吗？
评估一下你就明白了。
第二点是对关系和对伴侣的信念：
这个信念是：你们关系最大的问题是什么？
1. 你的老公严重低估你在关系中的价值
2.你的尊严为0了。
什么意思？
因为他都这么过分地对你了，你还一忍再忍，他就被你惯坏了，他就觉得吃定你了，于是就变本加厉地伤害你了。
那么如果要让你们的关系有希望，你必须要让你老公高看你一眼，而且相信你是可以说到做到。

对付老公出轨最狠的一招 对付老公出轨最狠招( 二 )

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