结婚前要做哪些事，结婚前至少要做好这3件事( 二 ) _要做

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当再度进入亲密关系时，那些从未痊愈的伤就会投射到你们这段关系中，它往往以某种阻碍彼此关系变得更为亲密的形式出现：
你可能会因为对方的一句话感到不适，继而暴跳如雷，不断辱骂对方；
你可能会因为对方短暂的失联，被巨大的焦虑笼罩中，然后开始夺命连环call；
你面对ta的靠近时，可能会觉得很害怕不知所措，继而不顾一切选择逃避……
有些时候，甚至你自己都觉得自己做的太过分了，但在那一刻，你就是无法遏制内心的冲动。
这些其实不是做错了什么，而是你不够了解你自己。
只有当你尽可能地倾听自己，去探求那些异常情绪的根源在于哪里，才能让异常的情绪得到安抚，才能更好地投入到一段亲密关系中去。
做到有效沟通，你们才能在婚姻里亲密无间先给大家讲个案例：
有天，女生发现猫粮没了，喵喵今天要饿肚子了，她发消息让男友回家时买一袋猫粮，男友是答应了，但回家的时候给忘了。如果你是这个女生，你会说什么呢？
A 我们晚上一起出门散个步，顺便给喵喵买个晚饭。
B 猫粮呢！你再去买下，不然喵喵今晚就饿肚子了！
C 让你带猫粮你都没有带回来，你是想要喵喵饿肚子吗？你这个人怎么这么不负责任?。?
可以先问下，作为女生的角色，你讲这话当时的目的是什么？
应该不是单纯地想要指责男友这个行为，而是希望他可以再出门一趟，把猫粮买回来吧？
有这个共识，我们继续往下说。
如果你的答案C，我只能说，有些遗憾。
因为当你说这两句话时，男友的反应往往不是出门买东西，而是和你吵起来。
他可能会说，"我怎么就不负责任了？你负责，你怎么不自己去买?。?quot; 或者是， "我怎么不负责任了？你知道我今天多累吗？不就是猫粮没买回来，至于嘛？"

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你不必诧异男友的理解力如此之差，因为当人被质问人品（C）时，下意识会为自己的人品进行辩驳，而一旦一方开始为自己的人品进行辩驳，这场对话就会陷入毫无意义的无效沟通中去了。
【结婚前要做哪些事，结婚前至少要做好这3件事】所以啊，想要做到有效沟通，底线就是就事论事，剩下的是让ta可以听懂、听进去你说的话。
听懂的前提，是你自己要想明白你想要表达的是什么。
比如，你的目的是让他去买猫粮，你可以选择晚上和他一起去买（A）；或者，就直接告诉他，你去买猫粮（B）。
你可能会觉得直接让对方去做什么，口气有点发号施令的感觉，但相信我，这至少不会引起一轮没有价值的争吵。
听进去的前提，是让他理解，你为什么让他这么做。
比如，你让他立刻去买，是因为没有猫粮，猫这一顿就要饿肚子了（B）。
当然，听懂也听进去了，不代表对方会听话。
有效沟通，不是让一方完全地臣服于另一方，而是让双方顺畅交流，在亲密关系中，可以没有保留地表达自己的意见和情绪。

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了解你的另一半，婚姻才能脚踏实地在恋人之间，有一种常见的现象叫做"晕轮效应"，意思是，人际交往中，人表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人认知的障碍。