女性的生理构造先天就比男性复杂，所以疾病也比男性多一些 。
做为有女儿的妈妈，从小就要教育女儿养成良好的卫生习惯和健康习惯，这样对她的一生健康都会有帮助的 。
女性到了中年就要注意自己的身体了 ， 要爱惜自己，平时按时体检，坚持锻炼 ， 正常作息，天天有个好心情，毕竟有些疾病和性格也是有关系的 。平时花些时间给自己制订一些简单的养生食谱 ， 这些健康食谱很容易就可以搜索到，总之女性养生很简单，平时从小事情做起就好啦 。
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