知道自己错在哪里之后，还需要考虑女朋友伤在哪里 ， 她是觉得自尊心受到伤害了，还是觉得你不重视她，还是其他的原因 ， 认真了解这些之后，对接下来的道歉和获得原谅很有帮助的 。
3、对过往的经历进行重播
可以暂时把自己现在的难受心情放一放，想想过去跟女朋友一起发生的一些事，是否也有惹过女朋友生气的经历，是否也有过让女朋友感动的经历 ， 在以前女朋友生气的时候自己都是用什么方法去讨好女朋友的 ， 哪些方法有效 ， 哪些方法不奏效，把有效的方法找出来 。
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