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张丽张丽小姐姐，可能有些人还知道是谁吧 ， 她就是之前在《北京青年》里面的丁香，非常的知性气质美 。早期有看过她演的电视，忘记剧名了 ， 但是那个时候，她的气质还没有那么好，一点也不出彩 。

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气质该怎么养成呢？

1. 多读书，读书能够增加你的见识和提升你的谈吐
2. 注重体态的塑造 ， 可以去报瑜伽班去锻炼体型
3. 每天坚持背靠着墙站立30分钟，可以改变驼背的习惯
4. 找一个你觉得气质好的女生去观察她，对着镜子去联系你的一举一动

以上就是我的回答，希望对你们有帮助
对于女生怎样做才能漂亮的问题，我觉得从以下几点去做:
第一.心情好
我们不难发现，每天面带微笑的人不管长相如何，你看见她都是顺眼的，舒服的，愉悦的 ， 而且长期心情好的女人会越来越漂亮 。不是说恋爱中的女人最美吗？就是因为心情好的原因 。

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第二.自信
自信的女人也很美，自信的人由内散发出来的光芒和魅力不可抵挡 。自信产生美 。

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第三.积极，充满正能量
一个积极，正能量满满的人会感染到周围的人，那种人格魅力会让影响到周围的人 。一个阳光 ， 元气满满的女人不美吗？

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第四.读书
常言说:"腹有诗书气自华 。"爱读书的女人浑身散发着书香气，她高雅，柔和，有涵养，温润如玉 。

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第五.坚持锻炼身体
坚持锻炼身体会让一个人的精神状态和皮肤状态达到最高的层次 ， 也是美丽的基础所在 。

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第六.合理的护肤，比如保湿，防晒
平时做好护肤工作也是很有必要的，不必整形，做好保湿和防晒就可以 。
第七.调理身体 ， 比如多喝有营养的烫，多吃水果蔬菜
【女生变美40个小窍门 怎样才能让女生变美】除了锻炼，平时从饮食上多注意也会让人的状态非常好 。

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