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预防措施:
1、适当进补,避免因体质虚弱导致疾病入侵 。
2、坐月子期间切忌接触生冷食物 。
3、坐月子期间感冒发烧尽量用物理方法的解决,如果产后虚弱的产妇大量使用抗生素,非常容易导致虚脱,引发或加重月子病 。
4、广西黄药的月子原山草药浴包泡浴患处治疗,或用药草煮水发汗,是哺乳期可以安全使用而且效果不错的外用药物治疗方法 。
5、有头痛症状的产妇,可以每日煲汤中加入10克川芎 。虚汗很多的产妇(怎样判断是不是虚汗?很简单,用舌头舔一下没有咸味的就是了),可以在每日煲汤中加入10克黄芪 。这些都是哺乳期可以进补的中药 。
(另外提醒还在孕期的准妈妈们,虽然孕期左侧睡对胎儿比较好,但是也不宜长期每晚同一种睡姿,如果是侧躺喂奶,就千万不要躺太长时间!小编老公曾接诊过一个产后左肩膀严重风湿患者,左肩胛骨下面是一大片硬硬的淤积,针灸+推拿+活络酒,治疗了一个月才康复)
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