可以吃菠菜 其实对于孕妇能不能吃菠菜这件事，专家早就辟谣过了，所谓的不能吃是怕它和钙形成草酸钙，其实是不可能的，因为要形成草酸钙的话需要摄入非常大量的菠菜，我们一般的食用量不会造成这种后果，况且，我们在吃菠菜 。
能吃，菠菜被称为脑黄金，含有丰富的叶酸以及其他的营养但是由于孕妇吃冬西需要特别注意，吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下，然后再炒拌做汤等等目的是去掉里面的草酸，因为草酸会影响钙的吸收 。
- 孕妇一周食谱 妊娠糖尿病孕妇一周食谱
- 产妇腹泻 产妇腹泻吃什么食物好
- 产妇能吃茄子 产妇能吃茄子豆角吗
- 孕妇野外分娩 孕妇野外生孩子
- 海猪是什么 能吃吗
- 孕期营养食谱 孕期营养食谱app
- 孕妇可以喝鸽子汤吗 孕妇可以喝鸽子汤吗 杏林普康
- 孕妇可以吃猴头菇吗 孕妇可以吃猴头菇吗?
- 古代没有副食,除了传统主食还有什么能吃?
- 产妇包 产妇包是什么