可以在医生指导下吃点维生素B6缓解孕吐，一定要多吃，不要因为吐就不吃，可以少食多餐，多尝试，或许就有一种食物吃了不会吐的，营养一定要均衡 。要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，蛋类奶类瘦肉，猪肝红枣也有利于改善，可以少量多餐，注意休息，按时产前检查，出现不适随时就诊 。
血压低会导致循环血量不足,引起脑部供血不足,平时注意不要突然站立.建议食补；多吃人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡、桂圆、大枣等来调理 。如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能，这种情况下可以采用食疗和药物的方法来补血的，平时多吃点含铁质高的食物并及时补充铁剂可以纠正贫血的状况的 。
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