孕妇的饮食孕妇的饮食会直接影响胎儿吗( 二 ) _经验知识

15、饮食巧安排这段时期孕吐已消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，因此，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保证钙磷铁蛋白质维生素的摄入量，并适当增加粗粮及含钙食品孕。

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16、2，鸡蛋对于鸡蛋，每个人都不奇怪，它已成为人们日常饮食的必要性在人们的思想中，它是一种高营养的食物它含有人体生长所需的蛋白质，可以在怀孕期间补充孕妇失去营养素此外，鸡蛋还含有一些痕量的元素，如胡萝卜素。
【孕妇的饮食孕妇的饮食会直接影响胎儿吗】17、在怀孕期间，既想要给宝宝提供充足的营养，又要防过度肥胖以及不良妊娠结局的产生，所以饮食安排很重要怀孕的早期，饮食里摄入的热量，跟孕前相比没有明显增加，在怀孕的中期以及晚期，会相应有所增加，具体可以参照中国营养。

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