排骨汤怎么做有营养 一岁宝宝排骨汤怎么做有营养( 二 )


推荐几款比较营养滋补的排骨汤 南瓜排骨汤 1 猪排骨洗净后斩断2 老南瓜洗净切大片3 红小豆蜜枣洗净,陈皮浸软洗净4 将原料放入汤锅内,加入适量清水5 大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调味即可 。
1排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了2萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开3盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜 。
做法1将排骨剁成块状,长短随意2玉米去皮去丝,切成小段3葱切段,姜切片4砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉烧开即可,时间控制5往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水若想排骨汤鲜些,可 。