5、鲈鱼是早咸水或者是淡水中都恩呢该生长的鱼类，鲈鱼肉质鲜美***，特别适合清蒸和红烧，在秋天的时候是鲈鱼较肥美的季节，很多时候人们喜欢把多宝鱼和鲈鱼放在一起比较请点击输入图片描述 多宝鱼的营养价值 1多宝鱼富含；你好，朋友 个人认为，多宝鱼的营养价值是很高的，多宝鱼含有维生素A维生素C脂肪酸蛋白质胶原蛋白铁钙 多宝鱼的鱼骨中含有丰富的钙质，熬汤食用，可以补充钙质，起到健骨的功效多宝鱼含有的不饱和脂肪酸与 。
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