苋菜的营养价值苋菜的营养价值和坏处( 二 ) _经验知识

14、苋菜性味甘凉，有请热解毒凉血止痢化瘀消肿等功效苋菜常用于赤白痢疾肠炎腹泻腹痛腹泻等病的治疗蒜近年来，有专家研究表明，大蒜的营养价值高于人参，应列为保健品之首，具有降低血脂预防和降低所有。
15、红苋菜的营养价值红苋菜的营养价值，红苋菜在日常生活中比较少见，很多人并不了解这一种蔬菜，但殊不知红苋菜的营养价值是特别高的，尤其是对那些患有贫血症的患者来说，那么红苋菜的营养价值是怎样的呢红苋菜的营养价。
16、营养价值每100克可含水分90 1克，蛋白质18克，脂肪O3克，碳水化合物54克，粗纤维08克，灰分16克，胡萝卜素195毫克，维生素马004毫克，维生素马016毫克，尼克酸11毫克，维生素C28毫克，钙180毫克，磷。
17、苋菜的营养成分含量表苋菜的营养成分含量表，这种绿色蔬菜是很常见的，在日常生活中，苋菜是我们常见的一种蔬菜那苋菜的营养价值有哪些呢？苋菜能补气清热明目利大小肠等营养价值下面看看苋菜的营养成分含量表及相关。

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