产妇不能吃哪些食物产妇不能吃哪些食物容易胀气( 二 ) _经验知识

14、如烤串火锅店炸饼鸡排零食等容易上火食品类，不益于生完孩子排淤和身体恢复，也不益于母乳喂奶的婴儿健康月子期内，这4种食材产妇可以经常吃，能协助催奶，还有利于排恶露排名种黄瓜这类食物的营养使用。
15、五辛辣***的食物，比如辣椒大蒜韭菜胡椒等，容易影响到产妇的胃肠功能，会造成便秘以及痔疮的发作坐月子不能吃生冷寒凉的食物，不利于恶露的排出和淤血的去除第二不能吃辛辣***性的食品，如辣椒容易加重气血。
16、3鸡蛋，鸡蛋是一种营养价值丰富的食物生完孩子不要急着吃鸡蛋，因为这个时候体力消耗比较大，消化能力变得不太好如果再吃鸡蛋，可能会对肠胃造成更大的负担，容易出现不舒服的问题4不能吃一些油炸食品，产妇不能吃。
【产妇不能吃哪些食物产妇不能吃哪些食物容易胀气】17、八忌吃硬咸生冷食物辛辣食物的食材产妇在1个月内要空腹苋菜蒜头朝天椒胡椒粉小茴香酒等与此同时产妇在产后身体孱弱，运动量较小，吃硬食不容易消化吸收，非常容易导致消化不好咸食中含盐量较多。

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