牛奶营养成分 娟姗牛奶营养成分( 二 )


14、牛奶营养丰富,且很容易被消化吸收,是较接近完美的食品和较理想的天然饮品,被称作“白色血液”每100克牛奶含水分87克,碳水化合物5克,脂肪4克,蛋白质3?3克,钙120毫克,磷93毫克,铁0?2毫克,维生素A140国际单位 。
15、前不久又从电视上看到,2000年11月,国家通过一个“学生饮用奶计划”,主要是通过专门部门配送,让在校中小学生每天课间喝牛奶目的的为了提高青少年的身体素质为什么普通的牛奶会成为提高身体素质的一大quot法宝quot?牛奶到底有哪些营养成分?它 。