6、一营养价值 芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高芒果热量约57卡路里100克约1个大芒果肉，维生素A含量高达38%，比杏子还要多出1倍维生素C的含量也超过桔子草莓每100克果肉含维生素C5641375；芒果是营养很丰富的热带水果，它的营养价值 1能够益胃生津，因为从中医食疗的角度上来讲，芒果性味甘酸，入胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心呕吐消化不良，津伤所导致的口渴口干的人，如果适当食用芒果有较好的益胃 。
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