处暑有什么习俗秋老虎是什么?( 三 )


【处暑有什么习俗秋老虎是什么?】处暑后养生最主要的就是养肺,而银耳、山药、白萝卜、百合、白芍、梨子等“白色食物”最易入肺,建议多食,少吃一些辛辣食品 。