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5、夏天坐月子注意事项 1恰当饮用红糖水，补铁利尿2从流食渐渐过度到正常的饮食3少食多餐，不行贪吃4产后两个星期内避免大鱼大肉5瓜果若是担心凉能够榨成果汁饮用如果可以有其他的问题 你可以+ 她为# 。
6、产妇在坐月子期间需要准备的睡衣至少是两套以上，还要准备袜子，帽子，包跟拖鞋，毛巾等等，睡衣，较好是纯棉的睡衣，较好是宽松的防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品，产妇在哺乳期间，应该选用专门的哺乳内衣 。
7、#8205科学坐月子很重要哦，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体生活有所改变，从***到人母从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好 。
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