月子粥的做法月子粥的做法大全带图片( 二 ) _经验知识

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一山药小米粥准备好如下食材小米100克山药90克以及冰糖适量做法1小米和山药分别先洗净，并把山药去皮，切成小丁备用 2锅中加水，水开后加小米先煮30分钟 3加入山药继熬煮30分钟，熬制米烂汤稠就好 4出锅。
山药百合薏米粥食材大米薏米山药秋葵玉米百合做法1秋葵洗净去蒂横刀切块，山药去皮切小块 2百合洗净，掰开 3将薏米大米分别淘洗干净，薏米用温水浸泡1小时，倒入破壁机内，再倒入水开启破壁机。
月子小米粥的做法小米南瓜粥材料小米南瓜糖做法1把南瓜处理干净之后切成小块，先用大火煮十分钟，然后在将小米放进去2做小米南瓜粥的时候，要记得时不时的搅拌，否则容易糊了，等到粥和南瓜融为一体的时候。
【月子粥的做法月子粥的做法大全带图片】新妈妈坐月子期间多喝粥，好处多多，可以减轻新妈妈的肠胃负担好消化新妈妈产后出汗比较多，可以补充水分粥中可以搭配其他食材，保证营养新妈妈坐月子除了喝小米粥以外，还可以喝其他粥，具体如下1牛奶红枣粥红枣有补。

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