营养价值高的燕窝，是人人都想要的极品今天我们要说的排名个好处是，燕窝可以滋阴润燥很多吃过燕窝的人都知道，燕窝的味道甜润细腻其实有润肺的作用，特别是对于肺虚引起的盗汗支气管炎等症状的人燕窝是不可多得的 。
1燕窝里面含有大量的黏蛋白糖蛋白钙磷等多种营养物质，可增强人体的免疫力，提高人体对各种疾病的抵抗能力，有助于抵抗感冒咳嗽等问题并且对长期吸烟患有呼吸道疾病患者来说，都可以辅助治疗病情，促进身体健康 。
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