橘子的营养价值 橘子含有什么营养价值( 二 )


5、4醒酒,橘子含有大量的水分和多种维生素,丰富的糖类物质,能够生津止渴达到醒酒的目的橘子由于外形和桔还有柑很像,所以统称为柑橘,外形和功能上也有非常多类似和相近之处,在中国,柑橘产量丰富,营养美味口感又好,建议;橘子的营养价值 橘子富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇橘皮苷可以加强毛细血管 。