培养兴趣
培养生活情趣，保持对新鲜事物的好奇心，可延缓大脑老化 。
放弃烟酒
香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质，以及酒中的杂质会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变化，干扰神经系统的功能，导致脑功能减退，同时加重脑血管损害，因此如果长期吸烟喝酒，必将导致痴呆 。
【老年疾病 老年疾病科】结语：老年痴呆是常见的老年疾病之一，是由于大脑皮质的萎缩和退变引起的 。上文讲解了一些预防老年痴呆的方法，希望对大家都有所帮助，为了不让老年痴呆发生在自己身上，大家一定要积极的预防 。
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