【产妇能吃菠菜吗 产妇不可以吃菠菜吗】哺乳期能吃菠菜，但要适量哺乳期吃菠菜不仅能补充能量和丰富的维生素，还能有效预防哺乳期便秘和补血等作用但菠菜含有草酸，会阻碍身体对钙的吸收，因此哺乳期妈妈不能过量食用另外食用的时候不宜与会回奶的食物一起食用 。
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