剖腹产月子注意事项 剖腹产生后月子注意事项( 二 )

剖腹产月子注意事项 剖腹产生后月子注意事项
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14、虽然说剖腹产不需要这么久的时间,但是剖腹产对母体的伤害却比顺产大得多,产后恢复起来,也比顺产要慢得多,并且剖腹产产后的护理也是非常重要的,不然会影响孕妈产后的恢复剖腹产产后护理更重要,产妇注意这4点,伤口比 。
15、除了以上说到的注意事项,剖腹产的准妈妈在这3方面也需要注意1 营养均衡 月子期间的饮食,应该清淡并且营养均衡,小米粥汤类适合术后排名周吃随后可以适当吃一些有营养的食物来进补,同时也要适量吃一些蔬菜等粗纤维 。
【剖腹产月子注意事项 剖腹产生后月子注意事项】16、千万不要“坐”月子或者躺月子,刚开始的运动强度不要太大,哪怕是走一走,散散步,或者伸伸胳膊腿,这都是好的随着身体不断恢复,运动强度在逐渐增加,比如瑜伽慢跑有氧运动等,一般到产后23个月左右就可以像 。