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14、不能吃辣椒，茴香，洋葱，芥末，生姜等不能吃过咸的食物，像腌制食品，虽然能开胃，但是盐分过多，会造成身体水肿，咸菜，咸蛋，咸鱼，咸肉，腊肉都不能碰，会让身体内的水电解质，失去平衡，造成紊乱二坐月子期间吃 。
15、链接提取码 ivce 这里整理了42天不重复的月子餐顺产剖腹产排名二天不一样哈，其他时间相同食谱了希望对你有所帮助 。
【做月子吃什么 坐月子吃什么汤】16、坐月子期间也是产妇补充体力恢复健康的时间，再加上哺喂新生儿，新妈妈需要大量营养物质来补充身体需要，所以要多吃优质蛋白，多补充新鲜的蔬菜水果，以满足身体需要在蔬菜选择方面，可以多吃油菜卷心菜白菜菠菜白萝卜 。

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