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5、此滑行过程呈加速状态，速度越来高山滑雪越快，要求滑雪者在滑行过程中保持双板平行，间距相等这个阶段主要练习在保持双板平行的快速滑动中如何掌握身体的重心，即做到在滑行中不摔倒，达到目的后，你就完成了直线滑降技水的；2 双板保持平行如何穿滑雪板1 先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板2 先卡好前部固定器再压后部固定器如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固1 引身向上跳动2 滑雪板离开地面 。
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