阳虚怕冷，阴虚发热你要多吃些温热性的食物例如一粮豆类 温热性面粉莅麦豆油酒醋等 平性糯米粳米玉米黄豆黑豆豌豆赤小豆等二瓜菜类 温热性生姜大葱大蒜韭菜芥子 。
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果意见建议性质温热，具有补益肾阳，温暖脾阳作用的食物，如籼米 。
文章插图
- 什么是中元节 鬼节为什么是中元节
- bmi是什么 bmi是什么意思体脂率
- 9月24日是什么星座的 9月24日是什么星座的幸运
- 杯葛是什么意思 杯葛一词出自何处
- 水疾病 水疾病用什么草药好
- 双鱼男和什么星座较配 星座
- 职场霸凌 职场霸凌的5个特征是什么
- 上海餐饮 上海餐饮什么时候可以恢复堂食
- 看望产妇送什么 看望产妇送什么水果好
- 活着有什么意义 活着有什么意义 不如死了算了