高血压吃什么食物好 心脏病高血压吃什么食物好( 二 )


高血压患者的饮食 1三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风食用油要用含维生素E和亚油酸的素油不吃甜食多吃高纤维素食物,如芹菜笋 。