你好朋友，产妇可以吃些燕窝的，但是一定要注意一燕窝要买正规厂家的，不要买三无产品二不要吃过多三还是要以日常饮食做主要营养来源四五谷杂粮与新鲜果蔬为主，配合鸡蛋鱼肉奶等五燕窝本质上 。
除了食用燕窝之外，也还是需要多吃新鲜的水果和蔬菜，日常营养搭配科学，充分休息，适量运动，注意防寒保暖，而且不能吃辛辣油腻***性或者是生冷的食物产妇是可以吃燕窝的因为燕窝味甘性平，归肺脾肾经，可养阴 。
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