15、想变帅，可以做一些美容在外表改变的同时，还要改变个人的气质和举止 。
16、长的帅不是一天两天就能改变的，只是从小养成的那个形体习惯，走路的姿势，你的气质，有些明星他是整容的，有些明星还是没有整容的，如果你有那个条件要去跳跳舞啊，多参加一些活动啊，强健身体，体型就会比较美观这些运动 。
17、操作方法 01 除了整容类的项目，要想变帅变好看，首先就是要改变自己的身材，方法是健身塑形搭配合理膳食选择适合自身的体育项目来进行锻炼，不可选择过于超出自己能力的运动另外饮食也要注意，清淡易消化，重点补充蛋白质 。
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