产妇可以喝豆浆吗刚生产的产妇可以喝豆浆吗( 二 ) _经验知识

顺产产妇可以喝豆浆吗产妇当然可以喝豆浆，豆浆是高蛋白食品，对妈妈和宝宝都很好的但要注意喝一碗就行了，不易喝的太多一是喝太多吸收不了，二是影响其他食物的吸收产褥期间较重要的是饮食均衡，多吃鱼，蔬菜，水果还需要提醒的是，豆浆一定不。
虽然说可以天天喝豆浆，但是每天喝的豆浆也不宜过量，否则容易引起产妇出现腹胀腹痛的情况，这样也对宝宝的哺乳会产生一定的影响，导致宝宝不仅没有能从妈妈那里获取蛋白质，而且还容易引起宝宝腹泻的症状所以，豆浆能天天喝。
哺乳期是可以喝豆浆的，鲜豆浆享有“植物奶”的美誉但若配以红枣枸杞绿豆花生百合等则更具补益效果豆浆有消肿的作用，还能提高奶水的质量，但要注意不要过量喝豆浆，豆浆属凉性，有可能会导致新生儿腹泻豆浆含。
回答豆浆是以黄豆为主材料而黄豆雌激素含量较高，刚生产完之后不建议服用激素含量高的食物，可能会影响***复旧而且黄豆不利于消化，会阻碍营养物质的吸收，建议您较好慎服。

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豆浆为纯植物蛋白，对身体有营养，但是性凉一些只要母亲肠胃不是寒凉的和爱拉肚子，就可以多喝当然鱼汤鸡汤营养更好，可以多喝孩子可以加牛奶或奶粉在这里祝妈妈和孩子都健健康康。
产妇喝豆浆的做法玉米豆浆的做法用料玉米鲜12个，豆浆 250毫升，白砂糖1小匙做法 1玉米洗净，控干水分后取粒将玉米粒放入搅拌机中，加入豆浆 2然后再加少许白砂糖搅打均匀约1分钟即可 3 。

产妇可以喝豆浆吗 刚生产的产妇可以喝豆浆吗( 二 )

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