5、具体要什么时间喝催乳的汤水,要根据宝妈的身体状况来决定一般在分娩10天开始就可以给宝妈喝各种汤水等下奶的食物了,如果产妇身体虚弱,可以适当早两天喝催乳汤,身体比较强壮的产妇,可以适当推迟喝催乳汤的时间;豆腐豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效也是一种催乳食物以豆腐红糖酒酿加水煮服,可以生乳汤水都说汤水足,有利于下奶可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚鲫鱼汤,山药炖母鸡汤 。
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