孕妇感冒鼻塞孕妇感冒鼻塞打喷嚏怎么办( 二 ) _经验知识

方法4：
也可选用偏方，如用生绿豆一小把儿。大葱（靠近根部）三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。
制作方法：
①、将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用。
②、锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮（1-2分钟），连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。
服用方法：
晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。
孕妇感冒食疗方法
1、苹果蜂蜜水：
取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤：
姜丝25g，萝卜50g切片，加水500ml，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3、葱蒜粥：
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4、白菜葱根汤：
大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5、鸡汤：
嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤：
白萝卜150g洗净切片，加水900ml，煎至600ml，加白糖5g，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜：
萝卜250g，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
8、橘皮姜片茶：
橘皮生姜各10g，加水煎，饮时加红塘10-20g 。
【孕妇感冒鼻塞孕妇感冒鼻塞打喷嚏怎么办】9、姜蒜茶：
大蒜、生姜各15g，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10-20g 。
10、姜糖饮：
生姜片15g，3cm长的葱白3段，加水50g煮沸后加红塘。
11、葱豉汤：
连须葱白30g，淡豆豉10g，生姜3片，加水500g煮沸，再加黄酒30g，热服，盖被取汗。
12、橘皮水：
鲜橘皮30g(干橘皮15g)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
13、香菜黄豆汤：
香菜30g，黄豆50g，加水1000ml，煎至600ml，食盐调味。
14、雪梨煲：
雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
15、杭菊糖茶：
杭白菊30g，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
16、荸荠水：
荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
17、大米粥：
孕妇感冒后较好喝大米粥，感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
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